Individuelles Training & Coaching

Dein Potential.
Deine Stärke.

Entdecke, was in dir steckt – und wachse über dich hinaus.

10-minütiges telefonisches Erstgespräch – kostenlos & unverbindlich

Sabine Hein – Diplomierte Trainerin & Coach, Ingenium Mödling
Diplomiert Trainerin &
Coach
Ganzheitlich
Wachstumsorientiert
Individuell
01 · Über mich
Diplomiert – Ausgebildete Trainerin

Herzlich willkommen –
ich bin Sabine.

Ich bin 1975 in Wien geboren, seit 1997 glücklich verheiratet und Mutter von zwei Kindern mit 19 und 21 Jahren, die ich durch das Schulleben mit allen Höhen und Tiefen begleiten durfte.

Nach diversen Anstellungen im Bankwesen, Assistenz der Geschäftsführung und Einkaufsassistenz beschloss ich, nach einer Ausbildung zur Eltern-Kind-Gruppenleiterin und Babyschwimmlehrerin, meinen Kindheitstraum in die Tat umzusetzen. Ich begann das Studium zur Volksschullehrerin und arbeite seit November 2016 als Volksschullehrerin in Wien.

Da ich mich immer häufiger mit Kindern mit Dyskalkulie und Legasthenie konfrontiert sah, absolvierte ich die Zusatzausbildung als Lerncoach für Legasthenie, Dyskalkulie und ADHS, um mich in diesem Bereich zu spezialisieren und das Schulleben der Kinder zu erleichtern. Es sollen aber nicht nur die Kinder meiner Klassen von dieser Ausbildung profitieren, sondern auch Familien, die sich an das Kinderpsychologische Zentrum in Mödling wenden.

Zusätzlich absolvierte ich ab März 2024 die Ausbildung zur Mentaltrainerin.
Ich begleite Kinder und Eltern auf ihrem Weg zu mehr Lernerfolg, Selbstvertrauen und Freude am Lernen. Mein Fokus liegt auf der Förderung individueller Stärken, der Entwicklung wirksamer Lernstrategien und der Stärkung mentaler Ressourcen im Schulalltag.

In meinen Workshops vermittle ich praktische Strategien zur Förderung von Konzentration, Motivation und mentaler Stärke – stets auf Basis meiner pädagogischen Erfahrung und meiner Ausbildungen im Lerncoaching und Mentaltraining.
Ich biete Unterstützung für Groß und Klein. Wer sich seiner Ressourcen, Werte und Bedürfnisse bewusst ist, kann ein zufriedeneres und glücklicheres Leben führen.

Ganzheitlicher Ansatz

Jedes Kind ist einzigartig. Deshalb betrachte ich nicht nur die Lernschwierigkeiten, sondern den ganzen Menschen – mit seinen Stärken, Bedürfnissen und seinem Umfeld.

Individuelle Begleitung

Ihr Kind erhält eine Begleitung, die genau zu seinen Stärken, Herausforderungen und seinem eigenen Tempo passt.

Wachstumsorientiert

Der Blick richtet sich auf die Stärken Ihres Kindes – nicht auf seine Defizite. Gemeinsam machen wir sichtbar, was bereits gelingt, und entwickeln darauf aufbauend neue Lernwege.

02 · Für wen

Wachstum kennt kein Alter

Ob sechs oder sechzig – ich arbeite mit Menschen, die bereit sind, sich selbst neu zu begegnen. Für jede Lebensphase gibt es passende Wege.

ab 6 Jahren

Kinder & Jugendliche

  • Lese- und Rechtschreibschwäche
  • Prüfungsangst & Blockaden lösen
  • Freude am Lernen zurückgewinnen
  • Stärkung von Selbstvertrauen
Erwachsene

Für dich selbst

  • Persönliche Wege aufzeigen
  • Klarheit & Orientierung finden
  • Tools für einen lebenswerteren Alltag
  • Lebenswege aus einem neuen Blickwinkel betrachten
Familien

Eltern & Begleitpersonen

  • Pädagogische Beratung
  • Beratung bei Lernthemen
  • Alltagsstrategien für zuhause
  • Als Familie gemeinsam wachsen
  • Gespräche auf Augenhöhe
03 · Leistungen

Was ich für dich anbiete

Drei Bereiche, ein gemeinsamer Kern: dich zu unterstützen, den nächsten Schritt mit Vertrauen zu gehen.*

Legasthenie / Dyskalkulie-Training

Individuelles Training für Lese- & Rechtschreibkompetenz.

  • Lernstandsanalyse
  • Lese- & Schreibtraining
  • Lernstrategien
  • Schulische Beratung
  • Konzentration & Ausdauer
Preis
Erstgespräch · 10 minkostenlos
Einzeleinheit · 50 min€ 65

Mentaltraining*

Mentale Stärke und Resilienz aufbauen.

  • Strategien bei Prüfungsangst
  • Stressmanagement
  • Atemübungen & Meditation
  • Tools zur Stärkung des Selbstvertrauens
  • Visualisierung
  • Konzentration & Fokus
Preis
Erstgespräch · 10 minkostenlos
Workshopsauf Anfrage

AD(H)S / Konzentrationstraining

Fokus, Selbstregulation & gelassener Lernalltag.

  • Konzentrations- & Aufmerksamkeitsförderung
  • Selbstregulation & Impulskontrolle
  • Strukturierte Lernbegleitung
  • Entspannungstechniken
Preis
Erstgespräch · 10 minkostenlos
Einzeleinheit · 50 min€ 65
04 · Numerologie

Deine Zahlen – dein Lebensweg.

Numerologie öffnet einen liebevollen Blick auf dich selbst – auf deine Stärken, dein Potential und die Wege, die zu dir passen.*

Persönlichkeits- & Lebenspfad-Analyse

Wer bist du im Kern – und wohin möchtest du dich entwickeln?

Jahreszahl-Analyse

Welches Thema begleitet dich durch dein persönliches Jahr?

Namens-Numerologie

Die Schwingung deines Namens und was sie über dich erzählt.

Schriftliches Protokoll

Deine persönliche Analyse zum immer wieder Nachlesen.

Numerologie-Poster

Gestalte dein Geburtsdatum als individuelles Kunstwerk – Lo-Shu-Raster & Lebenszahl zum Aufhängen.

Interaktiv · Entdecke

Berechne deine Lebenszahl

In der Numerologie spiegelt deine Lebenszahl deinen Weg und dein Potential. Gib dein Geburtsdatum ein – und entdecke in einem ersten Moment, was dich ausmacht. Für eine tiefere Deutung sprechen wir persönlich.

Deine Zahl erscheint rechtsgleich darunter.
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05 · Ablauf

Dein Weg zu mehr Stärke

In vier klaren Schritten begleite ich dich von der ersten Kontaktaufnahme bis zu nachhaltigen Veränderungen.

1

Kostenloses Erstgespräch

Wir lernen uns in rund 10 Minuten am Telefon kennen – ganz ohne Verpflichtung.

2

Standort & Trainingsziel

Wir schauen, wo du gerade stehst und was du im Training erreichen möchtest.

3

Stärkenorientiertes Training

Methoden, die zu dir passen – in deinem Tempo, an deinem Ort.

4

Stärken für den Alltag

Das Gelernte wird Schritt für Schritt Teil deines Alltags.

Dein telefonisches Erstgespräch ist
kostenlos & unverbindlich.

Ich nehme mir 10 Minuten Zeit für dich – ohne Druck, ohne Verpflichtung.

Jetzt Erstgespräch anfragen
06 · Standorte

Wo wir uns treffen

Vier Räume, in denen Vertrauen wachsen kann – flexibel, je nachdem, was sich für dich stimmig anfühlt.

Heller Trainingsraum der AufTankStelle in Perchtoldsdorf mit Sprossenwand, Sitzecke und Arbeitstisch
Hauptstandort

AufTankStelle

Ein heller, freundlich eingerichteter Raum mit viel Platz zum Lernen, Bewegen und Auftanken.

Trainingsraum im Kinderpsychologischen Zentrum Mödling mit Arbeitstisch, Spielbereich und Materialregalen
Nebenstandort

Kinderpsychologisches Zentrum Mödling

Ein geschützter Raum für Kinder und Jugendliche – eingebettet in ein interdisziplinäres Team.

Heller Praxisraum in der Achsenaugasse mit Gewölbedecke, ovalem Arbeitstisch und Fenstern zum Garten
Nebenstandort

Praxisraum Achsenaugasse

Ein ruhiger, heller Raum – ideal für AD(H)S-/Konzentrationstraining und Numerologie-Sitzungen.

Trainerin und Schülerin arbeiten gemeinsam an einem Tisch mit Lernmaterialien
Auf Anfrage

Bei dir zuhause

Im vertrauten Umfeld lernt es sich am besten. Ich komme direkt zu dir – im Raum Mödling & Umgebung.

07 · FAQ

Häufige Fragen

Hier findest du Antworten auf Fragen, die mir oft gestellt werden. Ist deine nicht dabei? Schreib mir einfach.

Mein Angebot richtet sich an Kinder ab ca. 6 Jahren, Jugendliche sowie Erwachsene jeden Alters. Für jede Altersgruppe wähle ich die passende Methode und Sprache.
Eine Einheit dauert 50 Minuten. Diese Länge hat sich bewährt, weil sich Konzentration und Aufmerksamkeit über diesen Zeitraum gut aufrechterhalten lassen – lang genug für echte Tiefe, kurz genug, um nicht zu überfordern. Beim AD(H)S-/Konzentrationstraining gliedere ich die 50 Minuten in fokussierte Phasen mit kurzen Bewegungs- und Wahrnehmungsimpulsen.
Mentaltraining und Numerologie lassen sich gut online durchführen. Für das Legasthenie / Dyskalkulie- sowie das AD(H)S-/Konzentrationstraining empfehle ich die Präsenzform, da hier der direkte Kontakt und die unmittelbare Rückmeldung einen großen Unterschied machen.
Das ist sehr individuell. Eine erste Einschätzung gebe ich dir gerne nach dem kostenlosen telefonischen Erstgespräch – und wir entscheiden gemeinsam, in welchem Rhythmus wir arbeiten.
Das telefonische Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Es dauert ca. 10 Minuten und dient dem Kennenlernen sowie einer ersten Orientierung.
Numerologie befasst sich mit Zahlen und ihrer Verbindung zu Persönlichkeit und Lebensweg. Sie ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion – keine Wahrsagerei.
Nachhilfe vermittelt Lernstoff. Legasthenie / Dyskalkulie- und AD(H)S-/Konzentrationstraining setzen eine Ebene tiefer an – an Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Selbststeuerung und Symbolverständnis. Erst wenn diese Grundlagen tragen, kann Lernstoff überhaupt nachhaltig ankommen.
Im AD(H)S-/Konzentrationstraining arbeiten wir gezielt an Aufmerksamkeit, Selbststeuerung und Lernstruktur. Mit klaren Routinen, Bewegungsimpulsen und individuell abgestimmten Übungen unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, fokussierter zu arbeiten, Reizüberflutung besser zu regulieren und die eigenen Stärken souveräner einzusetzen.
08 · Kontakt

Lass uns sprechen.

Ich freue mich auf deine Nachricht – und antworte persönlich innerhalb von 1–2 Tagen.

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Standort
Mödling & Umgebung, NÖ
Termine
Nach Vereinbarung – flexibel & persönlich